Chant spontané

« Chanter, c’est laisser paraître l’invisible » Gilles Schneider

bols tibétains Avec des propositions simples et dans une atmosphère bienveillante et sécurisante, je vous invite à aller à la découverte de votre voix, pour ne plus avoir peur de chanter faux, peur de la comparaison, pour oser exprimer les sons qui sont en vous, pour trouver les passages vers votre être authentique, unique, créatif, enfantin, léger…
Aucune connaissance ou pratique vocale antérieure n’est nécessaire. Vous êtes toutes et tous les bienvenus à venir jouer avec votre voix dans la simplicité et le plaisir.
Le chant spontané est celui qui nous est inspiré dans l’instant présent. Il permet de nous exprimer au-delà des mots, d'une technique vocale ou de normes esthétiques.
Grâce à des propositions ludiques, je vous invite à entrer dans la dimension sensible et puissante de votre voix, que nous explorons avec des jeux vocaux, du langage imaginaire et des improvisations vocales en duo, trio ou collectives.

Prérequis : aucun

Public : tous

  L’objectif de cet atelier est de :
  • Libérer et explorer sa voix,
  • Découvrir sa vraie voix en accord avec son être profond
  • Connecter la voix au corps, à nos émotions, à notre intention
  • Exprimer ses émotions tout en les gérant
  • Connaître la joie de chanter avec une voix libérée, seul et en groupe
  • Apaiser le mental, se reconnecter à sa respiration
  • Vivre la joie de sentir chanter à travers soi
  • Développer notre respiration, nous oxygéner, dénouer les tensions, diminuer le stress
  • Donner confiance en soi et affirmation de soi
  • Libérer des endorphines, hormones du bien-être

  • Participation : de 25 euros à 40 euros en fonction de la durée

    Pensez à vous inscrire si ça vous chante...
    Inscriptions et renseignements au 06 19 63 33 05


Sophrologie Matheysine

Adresse :

Monique Dalbe
64 bis rue des Alpes
38350 La Mure

Tel : 06.19.63.33.05
Mail :
moniquedalbe@gmail.com
La paix vient de l'intérieur